Se evalúa el tomar café con la sabiduría convencional dice que la cafeína y el sueño son compañeros de cama infelices. En su mayor parte, eso se sostiene. Pero digamos que vas a comenzar un gran proyecto en media hora y te sientes aturdido; ¿Qué deberías hacer? ¿Café rápido? ¿Una siesta energética? Tomar café y […]
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¿Deberías tomar café después de los 70?
Todos hemos imaginado nuestros años dorados, ¿no? Fines de semana con los nietos, noches junto a la chimenea y tomar café. Pero ¿el café es realmente una buena idea para las personas mayores, o deberíamos fijar nuestra mirada en el futuro más hacia los tés de hierbas? Ten la seguridad de que los expertos dicen […]